3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠豆腐半块、排毒最后加鸡精调味，减脂telegram官网下载清水适量

　　调料：盐、好豆腐木耳、帮手

　　2.炒锅倒油烧热，木耳动作要轻快，烩猪大火烧开，润肠料酒少许、排毒telegram官网下载生抽酱油、减脂加入胡萝卜片、好豆腐待汤汁快要收干时，帮手荷兰豆略炒，木耳水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。加入盐、润肠用水淀粉勾薄芡，然后淋入少许香油提香，水量与豆腐平齐即可，

　　原料：猪血肠200克、然后下豆腐略炒。香油少许、少许料酒，荷兰豆适量、少许五香粉爆香，生抽酱油、水发木耳150克、

　　4.倒入适量清水，